Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
Меню

Экспресс- курс "Подготовка к родам"

Экспресс- курс "Подготовка к родам"
(5 занятий, проводит врач акушер-гинеколог и психолог)
Опытные акушеры-гинекологи и психологи научат как правильно вести себя при родах, как правильно дышать, что нужно взять с собой в роддом, Как правильно расслабится во время схваток.  Особенности сексуальных отношений после родов, а так же дадут массу полезных советов. 


Занятие: «Предвестники родов"

  • Знакомство с учебным центром
  • Непринужденная беседа с акушером-гинекологом
  • Особенности третьего триместра беременности, внешние и внутренние перемены. Возникновение недомоганий и как с ними справляться.
  • Предвестники родов.
  • Причины наступления родов. Когда ехать в роддом и что взять с собой.
  • Перерыв
  • Мини тренинг «Как помочь себе и ребенку в родах» (проводит психолог)
  • Эмоциональные изменения перед родами. Усталость и напряжение ожидания. Психолого-эмоциональный настрой на роды. Причины страхов перед родами и их профилактика.
  • Как научиться управлять болью. Каков Ваш реальный запас терпения.
  • Обучение навыкам релаксации.
  • Дыхательная гимнастика. 

Занятие "Роды"

  • Непринужденная беседа с акушером-гинекологом
  • Просмотр видеофильма с последующим обсуждением.
  • Что такое роды. Подготовка к родам. Основные периоды родов. Первый период родов. Процессы, происходящие в организме в начальный период родов. Схватки и раскрытие шейки матки. Медикаментозные методы обезболивания.
  • Перерыв
  • Мини тренинг «Расслабление во время схваток» (проводит психолог)
  • Поведение в родах. Концентрация, самовыражение, расслабление во время схваток. Как управлять своим телом во время схваток? Методы естественного обезболивания: дыхание, массаж, релаксация.

Занятие: «Второй период родов».

  • Непринужденная беседа с акушером-гинекологом
  • Изменения самочувствия во время перехода схваток в потуги.Поведение в потужном периоде.
  • Путь ребенка через родовые пути матери.
  • Рождение ребенка.
  • Эмоциональное состояние, первый контакт, первое кормление.
  • Просмотр видеофильма с последующим обсуждением.
  • Перерыв
  • Мини тренинг «Поведение в родах» (проводит психолог)
  • Дыхательные практики, и как избежать разрывов.
  • Влияние дыхания на физиологическое состояние женщины в родах.

Занятие: «Послеродовый период»

  • Непринужденная беседа с акушером-гинекологом
  • Продолжительность послеродового периода.
  • Гигиена. Особенности сексуальных отношений. Средства контрацепции женщины после ров.
  • Перерыв
  • Непринужденная беседа с психологом
  • Эмоциональный мир женщины после родов, профилактика послеродовой депрессии.
  • Послеродовое восстановление.
  • Первые запечатления ребёнка и матери. Интуитивная незримая связь между матерью и ребёнком.
  • Семейные отношения после рождения ребёнка.

Занятие: «Тренинг родов»

  • Практическое занятие по отработке полученных навыков поведения в родах. 
  • Отработка сценария родов. 
  • Подведение итогов.




Занятия проводят: 
Психолог:  Н.А.Пришутова
Акушеры-гинекологи: И.К.Сурина,О.Ю.Брауде

Записаться на прием

Специалисты клиники

Как мы работаем

  • Записаться
    на приём
    1
  • Приём
    у врача
    2
  • Обследования по
    назначению врача
    3
  • Постановка
    диагноза
    4
  • План
    лечения
    5